Skizzierter Verlauf einer Verhaltenstherapie

• Eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung bildet die tragende Basis der Psychotherapie.

• Zu Beginn steht die Analyse von Problembereichen und vorhandenen Ressourcen. Letztere werden bei starker psychischer Belastung oft kaum noch wahrgenommen.
• Ein individuelles Störungsmodell wird gemeinsam entwickelt und bei Bedarf im Therapieverlauf erweitert.
• Aus dem Störungsmodell werden konkrete und realistische Ziele abgeleitet, die erreicht werden sollen.
• Die für eine schrittweise Zielerreichung notwendigen Maßnahmen werden umgesetzt, z.B.:
  • Informationsvermittlung
  • Erweiterung von Kompetenzen
  • Übungen und Selbstbeobachtungsaufgaben
  • Klärung
  • Arbeit an biografischen Themen mit Bezug zur aktuellen Lebenssituation
• Therapeutische Veränderungen / Zwischenstände werden reflektiert, das gemeinsame Vorgehen angepasst.
• Vor Abschluss der Psychotherapie steht in der Regel die Durchführung von Rückfallprophylaxe sowie die Entwicklung von Perspektiven für die Zeit danach.

 
 

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